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Vídeo resumen de la segunda edición de Tierra Estella Epic emitido en Teledeporte.


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20 marzo, 2018

Apertura de inscripciones 17 de abril

El próximo martes 17 de abril se abrirán las inscripciones para  la tercera edición de Tierra Estella Epic. A las 18h arrancará la cuenta atrás para […]
27 febrero, 2018

Me gusta competir pero…¿Son muchas carreras?

A estas alturas de la temporada son muchos quienes ya comienzan con sus primeras competiciones y con ello ya tienen marcadas todas las pruebas en el […]
1 febrero, 2018

Entrenamiento combinado

En el ciclismo actual son cada vez más deportistas quienes optan por combinar varias modalidades tanto para su preparación de la temporada como por el hecho […]
4 enero, 2018

La prevención de lesiones en el entrenamiento deportivo

Las lesiones costituyen contratiempos adversos que no pueden evitarse del todo, puesto que la propia actividad física lleva implícito el riesgo que se produzcan. No obstante […]
11 diciembre, 2017

¿Quieres andar bien? Entonces sigue leyendo.

Una correcta planificación del entrenamiento de fuerza es fundamental para poder explotar al máximo sus virtudes. Para ello aquí os dejamos algunos consejos que os resulten […]
28 noviembre, 2017

Los mejores consejos para la nueva temporada por Tim Roig

En pleno mes de noviembre y después un merecido descanso tras una ardua temporada llega el momento de retomar progresivamente el entrenamiento. El panorama no podría […]

Entrenamientos

Bru Health Center, de la mano de su preparador físico Tim Roig, pone a vuestra disposición un plan de entrenamiento para llegar con garantías a Tierra Estella Epic.

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